Итак, начнем.
Досталась мне немыслимая награда: я занималась у замечательных педагогов в театральной студии и сейчас играю в театре. Не кричу направо и налево, что супер-талант. До этого еще ух как далеко.Но, раз уж это мое любимое дело, почему бы не поведать о его «внутренностях» другим.
Толковать буду об актерском искусстве, о качественном владении своим голосовым аппаратом. Даже если Вы не хотите становиться актером, о правильной , а главное КАЧЕСТВЕННОЙ речи мечтают, думаю, многие. Если захотите узнать обо всем из уст профессионалов, то лучше не читайте мои посты:)
Если же Вы все же здесь, со мной — милости прошу.
----------------------------------
Начнем с дыхания. Ведь оно — начало всего. Без дыхания нет голоса.
Это одна из самых важных частей нашей жизни. Позвольте огорчить Вас.
В большинстве случаев..как это не прискорбно…дышим мы неправильно. Особенно это касается пола «Ж». У «М» это уже заложено самого начала.
«Ж» активно дышат грудной клеткой, что не есть хорошо. Правильное дыхание узнать достаточно просто: при выдохе положите ладони на живот и если при выдохе Вы ощутите движение диафрагмы и нижнебрюшных мышц, при этом живот должен втянуться (с).
Предлагаю несколько простых упражнений, которые желательно выполнять почаще — ведь они не доставят Вам никаких неудобств:)
1). Встаньте прямо. Плечи распрямите. Голова смотрит прямо. Медленно вдохните (следите за животом). Поверните голову в сторону — выдохните. Затем снова. Голова прямо — вдох, в сторону — выдох.
Повторите упражнение несколько раз.
2)Практически брат-близнец первому упражнению.
Займите исходное положение(Встаньте прямо. Плечи распрямите. Голова смотрит прямо.)При вдохе медленно наклоняемся(спина должна быть прямой, при выдохе — поднимаемся.
3) Откройте широко рот. Начинайте дышать.
ВАЖНО: дышим мы только носом. Следите за тем, чтобы рот оставался без действия:))
Досталась мне немыслимая награда: я занималась у замечательных педагогов в театральной студии и сейчас играю в театре. Не кричу направо и налево, что супер-талант. До этого еще ух как далеко.Но, раз уж это мое любимое дело, почему бы не поведать о его «внутренностях» другим.
Толковать буду об актерском искусстве, о качественном владении своим голосовым аппаратом. Даже если Вы не хотите становиться актером, о правильной , а главное КАЧЕСТВЕННОЙ речи мечтают, думаю, многие. Если захотите узнать обо всем из уст профессионалов, то лучше не читайте мои посты:)
Если же Вы все же здесь, со мной — милости прошу.
----------------------------------
Начнем с дыхания. Ведь оно — начало всего. Без дыхания нет голоса.
Это одна из самых важных частей нашей жизни. Позвольте огорчить Вас.
В большинстве случаев..как это не прискорбно…дышим мы неправильно. Особенно это касается пола «Ж». У «М» это уже заложено самого начала.
«Ж» активно дышат грудной клеткой, что не есть хорошо. Правильное дыхание узнать достаточно просто: при выдохе положите ладони на живот и если при выдохе Вы ощутите движение диафрагмы и нижнебрюшных мышц, при этом живот должен втянуться (с).
Предлагаю несколько простых упражнений, которые желательно выполнять почаще — ведь они не доставят Вам никаких неудобств:)
1). Встаньте прямо. Плечи распрямите. Голова смотрит прямо. Медленно вдохните (следите за животом). Поверните голову в сторону — выдохните. Затем снова. Голова прямо — вдох, в сторону — выдох.
Повторите упражнение несколько раз.
2)Практически брат-близнец первому упражнению.
Займите исходное положение(Встаньте прямо. Плечи распрямите. Голова смотрит прямо.)При вдохе медленно наклоняемся(спина должна быть прямой, при выдохе — поднимаемся.
3) Откройте широко рот. Начинайте дышать.
ВАЖНО: дышим мы только носом. Следите за тем, чтобы рот оставался без действия:))
Вот собственно и все на сегодня. Дерзайте!:)